什么是沟通？为什么沟通会无效？如何进行有效沟通？家长和孩子有效沟通的诀窍在哪里？9月23日上午八点半，武进区青少年活动中心311阶梯教室座无虚席，教育系统家庭教育志愿者赋能行动第一小组秋学期第一次活动在此开展。

这次活动由常州幼儿师范高等专科学校龚玉洁老师主持，国家二级心理咨询师、深层沟通师唐文庆老师做了主题为《如何有效沟通》的讲座，针对亲子沟通问题，采用互动、讲解、答疑、音乐冥想等方式，该讲座使在场的家长和志愿者们受益匪浅并收获了许多感动。武进区家庭教育志愿者一组组长、武进区学府小学副校长周建强，武进区运村实验学校德育主任兼副组长薛亚萍带领一组的志愿者精心准备，保障了活动的顺利开展。

唐老师在主持人的采访中谈到自己从事心理咨询师的心路历程，坦然真诚地剖析母亲和女儿出现沟通问题时的焦虑、痛苦和勇敢寻找解决办法的坚定。她自身的故事让很多家长获得共鸣，顺畅打开了家长参与互动的通道。一位母亲积极举手讲述自己与孩子沟通中的痛苦和困惑，孩子也勇敢地说出了自己对妈妈的想法，双方在唐老师的引导下进行了有效沟通，互相表达自己的想法，最后母亲和孩子都感动得哽咽流泪，亲情的温暖感动着在场的每一个人，让大家真切地感受到了有效沟通的魅力。

在现场互动过程中，唐老师就如何有效沟通提出了以下策略：以对方为核心；让对方舒服（耐心、同理心、耐心）；爱的五种语言（礼物、陪伴、服务、肯定的语言、肢体接触）。

最后家长在唐老师播放的音乐《亲爱的小孩》中冥想，回味感悟亲子沟通的策略方法，让爱的情感再次涌上心头。

讲座圆满结束后，家庭教育志愿者赋能行动第一小组进行讨论交流，特级教师梅建芬和副组长薛亚萍主任进行了点评，给予了这次活动较高的评价和鼓励，志愿者们纷纷表示：这次学习让大家获得了许多感悟与成长。

沟通每时每刻都在发生，学习有效沟通，让我们彼此更亲近，让夫妻之间、父母与孩子之间更加亲密。欢迎有兴趣的朋友积极参加武进区家庭教育志愿者赋能行动，让我们携手前行，同行致远！